なぜあなたの首こりは治らないのか
asa8043「首がつらくて、頻繁にマッサージに行っている」
それでもすぐ戻ってしまう。
そんな状態が続いていませんか？
実はその首こり、
首そのものが原因ではない可能性があります。
■ こんな状態になっていませんか？
・デスクワークの後に首が重くなる
・上を向くと違和感がある
・肩や背中まで張っている
・朝から首がつらい
こうした状態が続いている場合、
一時的な対処では改善しにくい傾向があります。
■ なぜ首をほぐしても改善しないのか
首こりの原因は、
・姿勢の崩れ
・肩甲骨や背中の硬さ
・身体全体のバランスの乱れ
であることが多くあります。
つまり、
首だけをほぐしても
根本的な原因には届いていない状態です。
そのため、
「その場では楽になるけど、また戻る」
という状態を繰り返してしまいます。
■ 放置するとどうなるか
首こりをそのままにしておくと、
・頭痛が出やすくなる
・集中力が落ちる
・睡眠の質が下がる
といった影響が出ることもあります。
軽いうちに整えておくことが重要です。
■ 鍼灸でできること
鍼灸では、
首だけでなく
全身のバランスを見ながら施術を行います。
・深部の筋肉へのアプローチ
・血流の改善
・神経のバランス調整
その結果、
首こりを繰り返しにくい状態を目指します。
■ まずは状態を確認してください
「いつものこと」と思っている不調ほど、
身体からのサインであることが少なくありません。
無理に我慢せず、
一度状態を見直してみてください。
