休みの日も、身体が重いと感じたら

一週間の仕事が終わっても身体が重い、寝てもすっきりしない、首肩がつらくて何もする気が起きない。休日にも疲れが残るときは、日々の状態を振り返るところから始めてみましょう。

原因を一つに決めつけず、振り返る

睡眠の様子、仕事や家事での負担、首肩以外の不調など、日々の状態を整理してみてください。疲れが続くときは、深い筋肉のこりや経絡の滞りだけで説明せず、医療機関への相談も大切にしましょう。

養源堂でのお身体の相談

つらい場所だけでなく、全体の状態とご希望を伺って施術を組み立てます。鍼灸を軸に、手技やストレッチなどを組み合わせることがあります。施術で疲れが必ず取れる、回復力が上がるとお約束するものではありません。

ご自身のペースで向き合う時間を

お休みの日だからと、無理に施術を受ける必要はありません。体調やご都合に合わせてご相談ください。来院を迷う症状や治療中の病気がある場合は、予約前にお知らせください。

この記事は一般的なご案内であり、診断や医療機関での治療に代わるものではありません。施術の感じ方や経過には個人差があり、効果や一定回数での改善を保証するものではありません。