繰り返す首こりと、日々の身体の使い方

首のつらさを繰り返していませんか

デスクワークの後に首が重くなる、肩や背中まで張る、朝から首がつらい。首をほぐしてもまた戻ると感じる場合は、症状の出る場面や普段の過ごし方を振り返ってみましょう。

画面を見る時間や姿勢、休憩を取りにくい時間帯、いつから気になるのかを振り返ってみてください。首だけでなく肩や腕にも気になることがあるか、休んだときにどう感じるかも、相談時に伝える手がかりになります。原因をご自身で決めつける必要はありません。

養源堂では、首の気になる場所だけでなく、肩や背中の状態、日頃の姿勢や仕事の環境についても伺います。原因を一つに決めつけず、お身体全体の様子を確認して施術を組み立てます。

その日の状態やご希望に合わせ、鍼灸を軸に手技やストレッチなどを組み合わせます。痛みを我慢して受ける必要はありません。不快な感覚や不安があれば、その場でお知らせください。

首の痛みが長く続く、強まっている、しびれなどを伴う場合は、施術を予約する前に医療機関にも相談してください。受診中の方は、診断や治療について伺った内容をお伝えください。

この記事は一般的なご案内であり、診断や医療機関での治療に代わるものではありません。施術の感じ方や経過には個人差があり、効果や一定回数での改善を保証するものではありません。